为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻立德树人的根本任务，落实中共中央国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》。根据吴江区教育局《关于印发<吴江区中小学德善品格课程实施方案(试行)>的通知》。进一步提升我校学生“专注”品格能力，发展学生核心素养，结合我校实际情况，特制定本学期《小蚕宝优习惯2.0——“专注”德善品格课程教育实施方案》。

学校以“专注”德善品格为抓手，深入开展“小蚕宝优习惯2.0”主题德育实践活动，我校围绕“专注”这一价值观，从“专注劳动”“专注倾听”“专注运动”“专注写字”“专注观察”“专注阅读”等六方面分年级开展活动，激发学生的专注力，使其逐步养成良好的习惯，争做有专注力的慈云“专注”德善好少年。

【活动背景】

社会背景：人生最好的态度就是保持专注。一个人缺乏专注力，很容易受外界影响。专注，是一种意志，是每个人都应具备的重要品质。懂得保持专注是一种智慧。在做事的时候把焦点放在真正重要的事情上，才有机会触摸到想要的生活，让学生形成良好的品格。

学校背景：“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志地去做某一件事情的过程。专注品格的培养，将为孩子的学习提供基础性的保障条件。由于社会、家庭、个人等多种因素的影响，加上人生观、价值观、世界观尚未明确，部分学生专注力不强，专注意识淡薄，无论是学习习惯还是行为习惯都缺乏专注力和持久性，自律能力不强，最后往往会功败垂成，因此，培养学生“专注”的品格显得尤为重要。

【理念依据】

1.遵循德育生活化理念。

本课程遵循学生的生活逻辑，以学生生活中的需要和问题为出发点，视学生的生活及周围鲜活的生活场景为宝贵的课程资源。课程学习的过程就是学生真实体验生活、主动参与生活、创造生活的过程。

2.遵循学生实践体验理念。

本课程以活动为教学的基本形式，课程呈现形态主要是学生直接参与的实践活动，因为只有源于学生实际生活和习惯养成的教育活动，才能引发学生内心的道德情感、真实的道德认知和道德行为。

3.实行渐进化培养理念。

本课程根据学生品格成长的规律，按照低、中、高年级学生的身心特点、认知能力及情感发展水平，梳理出各年级学生应具备的若干基础品格，设计不同层次的序列化学习活动和实践活动，循序渐进地实施阶梯式培养。

【育人目标】

“专注”品格指向理论和实践，进行价值观引领。本课程校本化实施的目标是:

1、让学生认识到专注品格的重要性和缺乏专注精神对优习惯养成的不利影响；

2、树立专注意识，用坚忍不拔、锲而不舍的精神养成学习或生活中的优习惯；

3、培养“专注”的学习习惯和行为习惯，自觉做好预习、复习、作业、订正等环节；关心班集体、学校，为班级、学校做力所能及的事情；

4、遵纪守法，不报侥幸心理，保持敬畏之心，保持一颗“专注”的初心:树立远大理想，为实现中华民族的伟大复兴尽自己最大的努力

【基本思路】

按照“项目引领，载体创新”的工作思路，通过践行“专注”品格，争做“专注之星”美德好少年这个项目的引领，整合学校已有的校内外所有的有效载体，用身边同学专注勤学的事例、中外名人事例、乡土文化资源创生出生动、鲜活的励志故事，用各条战线几十年如一日的专注事例，释放和传递教育正能量，培养学生“你专注的样子最美”的价值取向和进取精神。

【实施时间】

四月份

【实施年级】

六年级

【活动流程】

【活动过程】

宣传阶段

(一)感知“专注”：树立“专注”意识

活动1、国旗下讲话

“小蚕宝优习惯——‘专注’德善品格课程”主题活动启动仪式，通过国旗下讲话，让学生明白形成优习惯中“专注”的重要性。

活动2、“专注”黑板报

各班出好“专注伴我们成长”为主题的黑板报，让同学们在每天的耳濡目染中“专注”养成优习惯。

活动3、“专注”问卷星

聚焦专注，调查先行，问卷调查活动主要分成两个板块，通过学生填写《震泽实验小学学生专注力问卷调查（学生版）》，了解学生的基本情况和培养专注力的需求，使学生明白专注力的重要性。通过家长填写《震泽实验小学学生专注力问卷调查（家长版）》，多角度地了解在家小学生专注现状。

实施阶段

(二)学习“专注”：懂得“专注”价值

活动1、小蚕宝优习惯——“专注”主题班会

借助每周三班会课的阵地时间，学校各年级统一进行“专注”课程教学，让学生了解专注对生活、学习产生的影响，感知专注的重要性。

活动2、小蚕宝优习惯——家长微晨会

一日之计在于晨，晨会课是学生们迎接新一天的精神动力。为贯彻家校共育的育人理念，震泽实验小学开展“小蚕宝优习惯——专注伴我们成长”主题微晨会展示活动。家长代表们走上讲台，从学习习惯、卫生习惯、生活习惯、劳动习惯等方面，向小蚕宝们讲述了“专注”对这些习惯养成的重要性。让学生学习“专注”，懂得“专注”之价值，促进学生养成优习惯。

活动3、小蚕宝优习惯——“专注”故事会

各班同学们围绕着“专注”主题，精心准备了“专注”小故事，故事分享后，同学们畅谈了这些故事对自己的启发。通过一个个名人“专注”小故事的分享，在孩子们心灵中播下了“专注”的种子。

活动4、小蚕宝优习惯——“专注”团辅课

关工委李桂英校长为三年级的学生开展以“专注”为主题的团体辅导活动。通过故事，了解成语“专心致志”的由来，引导学生了解为什么做事情要专心致志，怎样才能做到专心致志，使得每个学生都能在活动中受益。

活动5、小蚕宝优习惯——“专注”游戏汇

三、四年级各班开展专注力训练，倡导孩子们在学校、在家里通过舒尔特方格、分豆豆、杯下寻物等专注游戏训练专注力，让孩子在游戏中“玩”出专注。

通过一系列主题实践活动，让学生们认识专注，懂得专注，在各类认识专注活动中自我检查，自我反省，批判和摒弃懒惰、畏惧、退缩等不良思想和不良习惯。

(三)践行“专注”：提高“专注”能力

活动1、小蚕宝优习惯——专注劳动（低年级）

专注是劳动的一个必备要素，唯有专心老动，才能享受劳动的乐趣，增进劳动的成果。结合低年级学生习惯养成的规律，开展了“小蚕宝优习惯 专注劳动”挑战活动，以学生乐于参与的方式提高学生的劳动专注力。

活动2、小蚕宝优习惯——专注倾听（低年级）

低年级的孩子在表达时常会出现倾听不仔细、表达不清楚的情况，对于儿童来说，倾听比表达更加重要。专注品格的培养，让孩子的学习、生活更有效率。

活动 3、小蚕宝优习惯——专注运动（中年级）

运动会分泌多巴胺，孩子们在运动后，心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与专注力也提升了。

活动4、小蚕宝优习惯——专注观察（中年级）

观察专注力的培养与提高，有助于学生在同样的时间内输入、理解、消化更多的信息，提高学习的效率，能够更好、更快地完成相关的任务。

活动5、小蚕宝优习惯——专注写字（高年级）

写字时端端正正坐好，保持注意力集中，认真写好每一个字，久而久之，自然就能提升专注力了。

活动6、小蚕宝优习惯——专注阅读（高年级）

“读书破万卷，下笔如有神”。专注阅读能陶冶情操，启迪智慧。

与好书为友，与智慧为伴，喜爱阅读，学会阅读，专注阅读。让每一位师生都能在专注不断的阅读中沐浴恩泽，享受阅读的快乐，展现阅读的成果，获得生命的成长，形成好书一起读的良好的阅读氛围。引导学生树立专注意识，内化于心，外化于行，知行合一。

总结阶段

(四)表彰“专注”：获得“专注”喜悦

活动1、榜样引领：

优习惯的养成需要老师们的细心浇灌和耐心培养。活动结束后，各年级评比出“专注之星”，颁发奖状；

通过“专注”德善品格课程的开展，能让学生认识到“专注”的重要价值和意义；培养学生的专注意识，自觉保持良好学习习惯，迎难而上，锲而不舍，不断提升学业水平：保持良好的行为习惯，加强自律，遵纪守法，不断提升班级和学校文明形象，升华思想境界，树立远大志向，为所有的学生扣好人生的扣子。