为进一步提升教师的心理健康素质，提高教职工心理健康教育水平，助力教育教学工作，震泽实验小学于6月5日日举办了一场主题为“突破思维定势收获精彩人生”的心理健康专题培训讲座，本次活动由苏州市优秀家庭教育指导师、震泽实验小学杨志华校长主讲，全体教师共同参与。

讲座中杨校长通过自己的亲身经历、活动体验等形式，围绕“教师的职业倦怠”、“思维定势的突破”、“我的精彩我做主”三个话题展开，利用蒙娜丽莎的职业倦怠动画视频和与教师的互动（三个话题：我的教师之路、教师的幸福一刻、影响我最深刻的老师 ）把本次活动推向了高潮。接着通过小视频向老师阐述了教育的本质，从固定型思维模式到成长型思维模式，最后祝愿老师们在今后的工作生活中学会调节心理、化解情绪，让自己做一个阳光健康、有幸福感的教师。讲座现场气氛热烈，老师们收获满满。

本次心理健康培训讲座不仅有效缓解了教师的工作压力，有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪，以更加积极、愉悦的心态投入到工作，争做一名充满幸福感的教师;同时更让教师们掌握了实用的心理健康教育方法和技巧，在未来的工作中更好开展教育教学，更好赋能学生正能量，促进学校更和谐阳光发展。