小学生正处于身心发展的关键时期，网络对他们的影响尤为深远。因此，加强网络素质教育，提高小学生的网络素养，成为学校当前的一项重要任务。为此，震泽实验小学开展了“绿色上网 健康成长”为主题的国旗下讲话。

姚海军校长提出了几点关于网络素质教育的建议。首先，要明确网络使用的目的和意义，把网络当作一个学习的工具，而不是生活的全部。其次，要学会辨别网络信息的真伪，筛选和过滤虚假、低俗和有害的内容。最后，要增强网络安全意识，保护好自己的个人信息，不要轻易泄露或点击不明链接。

姚海军校长呼吁，网络素质教育是每个人都必须面对和重视的问题，希望同学们能够认真听取建议，从自身做起，加强网络素养的提升。让我们共同努力，营造一个健康、文明、和谐的网络环境。