爱国主义教育是我们每个人应该牢记的使命，而国家公祭日更是我们表达对英雄们的敬意和哀思的重要时刻。为此，震泽实验小学开展了“勿忘国耻 圆梦中华”为主题的国旗下讲话。

倪震东老师在宣讲中告诉同学们国家公祭日是为了纪念那些为国家献出生命的英雄们，是为了让我们铭记历史，珍惜和平。我们要时刻铭记那些为国家流血流汗的英雄们，他们为了我们的幸福生活，不惜付出生命的代价。作为小学生，要树立正确的爱国主义观念。要了解祖国的历史和文化，要热爱自己的祖国，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。也要学会尊重他人，关心他人，因为爱国主义不仅仅是爱自己的祖国，更是要爱整个人类的祖国。

最后，倪老师说到，我们还要学会珍惜和平。国家公祭日不仅是对英雄们的敬意和哀思，更是对和平的珍视和呼吁。我们要时刻保持警惕，不要忘记历史的教训，要努力为和平做出自己的贡献。