⼈的健康⼀半是⾝体健康，⼀半是⼼理健康。为此，震泽实验小学开展了“阳光心理 健康人生”为主题的国旗下讲话，德育处沈玉林主任告诉全体学生要重视心理健康。

我们怎样才能拥有健康的⼼理？沈主任说：⾸先，要正确认识⾃⼰，不要⾃卑，不要⾃负，要⾃信，相信⾃⼰，天⽣我材必有⽤，每个⼈都有⾃⼰的优点，不存在差学⽣，要正确⾯对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与⼈交往，建⽴和谐的⼈际关系。和谐的⼈际关系来⾃于对别⼈的爱⼼，来⾃于对别⼈的尊重。把你的爱⼼与⽼师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别⼈沟通，你会得到许多有益的忠告;与⼈分享快乐，快乐会加倍，与⼈分担痛苦，痛苦会减半。多给别⼈⼒所能及的帮助，送⼈鲜花，留已芬⾹，多尊重别⼈，多体谅别⼈，多听取⽼师、⽗母、同学的意见，良药苦⼝利于病，忠⾔逆⽿利于⾏，经常真诚地对⼈微笑，真诚地微笑充满着你的⾃信，表⽰着你的礼貌和对别⼈尊重。

最后，沈主任向全体师生呼吁:⽼师们、同学们，让我们在关注⾝体健康的同时，⼀起来关注⼼理健康，做⼀个全⾯健康的⼈，共同营造健康的校园、和谐的校园。